Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 67,47g | Karb: 118,91g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeni1298
|