Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 59,06g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Garam, Tempe Orek, Ikan, Pecel, Sayur Campuran, Pecel, Telur Rebus. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Daging Sapi, Ikan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|