Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 63,26g | Karb: 262,95g.
Makan Pagi: Havregryn Store 60g. Makan Siang: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Makan Malam: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. Camilan/Lainnya: Snickers 75g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|