|
yukk mangatt yukk setelah 1 tahun bebas makan apa aja
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
316 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 22,89g | Karb: 15,93g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Pepes Tahu, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Telur Rebus, Rolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gisel.lla
|