Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 101,16g | Karb: 162,91g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Marugame Udon Niku Udon. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|