Jurnal gulinlin, 11 Jan 22

🐶🐶 體重53.8🤦🏻‍♀️ bmi 19.0🤦🏻‍♀️ 內脂2🤦🏻‍♀️ / 跨年吃⬆️的是還清了 / 去年下半年關疫情吃⬆️⬆️的要怎麼還喔🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ，春節快到了，好多點心零食又在頭上飛來飛去了，🐶🐶可沒一絲絲克制力啊🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯

53,8 kg Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg. Sisa: 1,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

😄..看我體重上升🔝的數量..妳會有安慰感🤣🤣

10 Jan 22 oleh anggota: karl-wu

可我是女生啊😅😅😅

10 Jan 22 oleh anggota: gulinlin

可以多吃蔬菜水果抵銷甜食

10 Jan 22 oleh anggota: Ritchie_Liu

好喔～謝謝Ritchie 提醒🥰🥰🙏🙏～

10 Jan 22 oleh anggota: gulinlin

隊長不喜歡吃水果🤣🤣🤣

10 Jan 22 oleh anggota: applechiou

沒關係啦，還好超愛吃蔬菜🥬～有中一半～ 😝😝

10 Jan 22 oleh anggota: gulinlin

隊長至少你少了水果的熱量呢。😅😅我們除了零食亂吃還有水果啊🤣🤣

10 Jan 22 oleh anggota: 尼歐NEO

但是我無法克制的甜點零食的量比你零食加水果更加恐怖啊😱😱😱

10 Jan 22 oleh anggota: gulinlin

我也很愛吃青菜😆❤️但是有次請便當店幫我「雞腿便當的配菜都蔬菜」，結果來地瓜葉、油菜、菠菜⋯⋯整片深綠😂視覺不太行😂

10 Jan 22 oleh anggota: 芳芳與琇琇

我就超喜歡整片綠油油所以我每次吃素食自助餐每種青菜都忍不住要夾⋯