Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2014
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 29,64g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Plums . Makan Siang: Italian Salad Dressing (Fat Free) , Green Leaf Lettuce , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Weight Watchers Belgian Eclairs, Healthy Choice Beef Florentine. Camilan/Lainnya: Zymil Skim Milk, Arnott's Teddy Bear Biscuits, Coles Simply Less Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallgall
|