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하히히 반성 반성
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 73,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1701 kkal
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Lemak: 66,28g | Prot: 110,23g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: GS25 프로틴 콩단백 숯불구이 볼. Makan Siang: 깍두기, 숙주나물, 아몬드, 양상추, 취나물무침, 황태국, 풀무원 사천식 마파순두부, 잡곡밥. Makan Malam: 쇠고기 미역국, 양상추, 양배추찜, 제육볶음, 밥. Camilan/Lainnya: 무무초콜릿 설탕없슈, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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