Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 92,99g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg. Makan Siang: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Makan Malam: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dio agra
|