Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 105,24g | Karb: 184,33g.
Makan Siang: Lumpia Ayam. Makan Malam: Tempe Rebus, Nasi Putih, Ayam Geprek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dellalestari109
|