Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2014
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 47,99g | Karb: 96,97g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Butter, Onions, Cabbage, Egg, Pecan Nuts. Makan Siang: Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Grape Tomatoes. Makan Malam: Del Monte Sweet Whole Pickles, Stop & Shop Corn on the Cob, Black Tie Ono. Camilan/Lainnya: Lifesavers Mints. lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Duduk - 2 jam, Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Keep going! You can do this!
17 Mei 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|