Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 79,13g | Karb: 303,59g.
Makan Pagi: Sprite Sprite (12 oz), 2% Fat Milk, Sugar, Great Value Bran Flakes Cereal. Makan Siang: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate Bar, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Jam Preserves, Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread. Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|