Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 78,61g | Karb: 78,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|