Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 71,47g | Karb: 188,38g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Pepaya, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Soto Ayam, Tomat Merah. Makan Malam: Nanas, Dimsum. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Martabak Manis, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan laugherr
|