Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 64,41g | Karb: 172,43g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Siang: Botok. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Campina Concerto Sundae Chocolate, Hatari See Hong Puff, Tango Wafer Chocolate, Kurma, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|