|
Day 31
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 42,76g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sunpride Banana. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|