Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 70,26g | Karb: 121,85g.
Makan Pagi: Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: La Fonte Spaghetti Carbonara, Sup Miso AlaStar. Makan Malam: Yakult Yakult, Sup Miso AlaStar. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|