Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 35,39g | Karb: 226,27g.
Makan Pagi: Madu, Stroberi, Alpukat. Makan Siang: Rumput Laut Kering, Nasi Putih, Tumis Jamur Tiram alaStar, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Tulip Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (2), Rambutan, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|