Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 49,54g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Blue Band Serbaguna, Roti Putih. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu, Paha Ayam, Sawi Hijau, Nasi Merah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diansoemarno
|