Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 60,44g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Pisang Goreng, Pisang, Bihun Goreng, Dua Kelinci Sukro Original. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Karedok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Cedea Salmon Ball. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|