Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 69,40g | Karb: 405,40g.
Makan Pagi: Cafe Escapes Cafe Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Dole Bananas. Makan Siang: Strawberry Milkshake, Potbelly Skinny Mediterranean. Makan Malam: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Big Bowl Chicken Pot Stickers, Veestro Pad Thai. Camilan/Lainnya: Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Starbucks Toasted White Chocolate Mocha, Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips (Bag). lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|