Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 51,10g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Makan Siang: Bubur Manado, Sambal Goreng, Ikan Asin. Makan Malam: Emina Cedda Cheese Slice, Telur Rebus Lunak, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Buah Pir, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|