Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 73,64g | Karb: 258,20g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tomat Merah, Udang Rebon, Sawi Hijau, Kubis, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Yellowfit Creamy Chicken Marsala with Fettuccine Carbonara. Makan Malam: Mie, Croissant, Buah Kiwi, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat, Singkong Rebus, Jagung Rebus, Jeruk, Prochiz Gold Cheddar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaoktaviani
|