Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3132 kkal
|
Lemak: 158,56g | Prot: 194,19g | Karb: 201,38g.
Makan Pagi: Coffee, Roti Land Roti, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Lamb, Brown Rice, Tomatoes, Carrots, Dal. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Okra. Camilan/Lainnya: Honey , Cheese, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Apples, Coffee, Whiskey (86 Proof). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|