Jurnal dinriii, 06 Jan 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022

60 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2022:

618 kkal

Lemak: 1,38g | Prot: 6,42g | Karb: 162,72g. Makan Malam: Sukun. lagi...

1651 kkal

Latihan: Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dinriii