Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 44,56g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla, Nestle Koko Krunch (15g). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Telur Balado, Tahu, Dendeng Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|