Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 18,30g | Karb: 99,16g.
Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Oyong. Makan Malam: Cappuccino, Saus Cokelat, Pancake Tawar, Perkedel Kentang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anakkost
|