Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2014
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 31,49g | Karb: 80,70g.
Makan Siang: Simple Truth Natural Popped Chips, Skippy Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Grape Tomatoes, Guacamole. Camilan/Lainnya: Licorice. lagi...
|
|
2746 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Belanja - 4 jam, Duduk - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|