Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 33,07g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Wortel Bayi, Bawang Bombay, Filma Margarin, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, MEG Keju Slice, Kokita Sambal Bangkok. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Udang, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tahu Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Mangga, Tomat Merah, Chia Seed, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|