Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 30,58g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Udang, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Udang. Makan Malam: Daun Singkong, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puputm21
|