Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 47,74g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Special Mix, Jeruk, Pisang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Gudeg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeni1298
|