Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 77,22g | Karb: 271,30g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Cireng. Makan Siang: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Dori, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Tahu Bakso, Cap Cay Kuah, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Tuna, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak, Delfi Maltitos, Bubur Candil, Madu, Mangga, Sawo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|