Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 88,49g | Karb: 130,58g.
Makan Pagi: Dimsum, Blue Band Mentega, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Mayones Biasa, Putih Telur Matang, Alpukat. Makan Malam: Kopi Latte, Dimsum, Urap, Nasi Putih, Ayam Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sakurameo007
|