Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 52,84g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Schwartz Brothers Bakery Wild Blueberry & Oat Flax Bars, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Great Value Shredded Hash Browns, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Roma Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Hamburger Gravy. Makan Malam: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|