Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 61,66g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Indocafe Cappuccino. Makan Siang: Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VannyLiem24
|