Omg 😱 holidays & celebrations (of course wine 🍷 & whiskey 🥃 included 🤪🤪) killed my diet plans 😩😩😩😩
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 164,59g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Coffee, Tomato Sauce, Orange, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Peanut Butter, Cheesecake Factory Brown Bread. Makan Siang: Tomato Sauce, Fried Rice, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum), Nanak Paneer, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|