Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 36,81g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Telur, Apel Fuji, Kue Keju. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Sambal Terasi, Daging Sapi Panggang, Sambal Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|