Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 118,0 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 93,57g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Great Value Egg, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Ragu Old Style Spaghetti Sauce For One, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Camilan/Lainnya: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Frito-Lay's Cheetos, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|