Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2157 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 120,45g | Karb: 210,41g.
Makan Pagi: 義美 奶茶, 早安美芝城 招牌漢堡. Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Makan Malam: 鹽水雞, 愛麵族 刀削麵. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|