Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2692 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 122,16g | Karb: 345,63g.
Makan Pagi: 義美 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 早安美芝城 招牌漢堡. Makan Siang: 滷味, 全家 海鮮烏龍麵. Makan Malam: 珍珠奶茶, 小米粥, 鼎泰豐 鮮魚蒸餃, 蔥油餅. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|