Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 76,16g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Tomat Ceri, Daging Sapi Giling, Del Monte Saus Spaghetti, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Karedok. Makan Malam: Colatta Choco Chips, Skippy Creamy Peanut Butter , Bakpao ubi ungu. Camilan/Lainnya: Salak, Sawo, Delfi Maltitos. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|