Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 82,63g | Karb: 207,68g.
Makan Pagi: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Minaku Edamame, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Kue Bolu, Brownies, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Makan Malam: Buncis, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|