Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 49,28g | Karb: 221,77g.
Makan Pagi: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Buah Pir, Chia Seed, Stroberi, Telur Asin, SAYUR LODEH SANTEN, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih, Kokita Kokita Tauco, Urap. Makan Malam: BOLU SURABAYA BENGAWAN SOLO. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Taro Taro Net Seaweed. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|