Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 51,55g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Siantar Top French Fries 2000, Tempe Mendoan, Jus Jeruk Peras Segar. Makan Malam: Tempe Goreng, Jamur Tiram, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Chicken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|