|
naikk:)
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 40,38g | Karb: 103,84g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Soto Ayam. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. Makan Malam: Cumi Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndryyyyy
|