|
Day 23
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 34,60g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Kubis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|