Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
270 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 7,00g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gandis299
|