Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
807 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 21,03g | Karb: 110,67g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Putih, Nescafe Classic, Pisang. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|