Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
254 kkal
|
Lemak: 10,88g | Prot: 19,95g | Karb: 18,23g.
Makan Siang: Salgado Fluffy Scrambled Egg, Salgado Warm Bowl (WB) Marinated Salmon Shirataki Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|