Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 43,38g | Karb: 143,62g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restuaulias
|